Лавка Скотта призначена для виконання вправи згину на біцепс зі штангою або з гантелями. Дана вправа чудово розвиває м’язи рук, біцепси, та згинальні м’язи передпліччя. Лавка худоби займає мало місця і дуже ефективна для фізичної підготовки спортсменів різних видів спорту, формує сильні, красиві руки. Завдяки розташуванню спортсмена (сидячи) повністю розвантажується хребет, що виключає можливість травми.
